Être là
Quand vous arrivez, la première chose que je vous offre, c’est mon attention entière. Pas un protocole, pas un diagnostic : une écoute de ce que vous amenez, tel que vous l’amenez. Accueillir ce qui est là, sans jugement, c’est déjà commencer.
Parfois ne presque rien dire
Pendant le temps de l’hypnose, il m’arrive de laisser de longs silences. Nous nous laissons alors porter par la présence qui se déploie naturellement. La part la plus sage de vous n’a pas toujours besoin de mes mots pour travailler : elle a besoin d’un espace sûr, et de temps. Je reste là, attentif, et je parle quand c’est utile.
Faire confiance à votre inconscient
Je ne sais pas mieux que vous ce qui est bon pour vous. Je ne viens pas avec une solution toute faite : je fais confiance à ce qui, en vous, connaît déjà le chemin, et je l’aide à se faire entendre.
Laisser vos ressources passées vous aider
Vous avez déjà traversé des moments difficiles. Vous avez appris à marcher, à parler, à vous relever. Ces apprentissages sont toujours disponibles quelque part en vous. En hypnose, nous allons retrouver des moments où vous saviez, où vous étiez capable, où vous étiez en paix, pour qu’ils vous accompagnent aujourd’hui.