La douleur chronique use : elle prend de la place dans les journées, dans le sommeil, dans les relations. L’hypnose est utilisée depuis longtemps, y compris à l’hôpital, pour aider à moduler la perception de la douleur et l’inconfort qui l’accompagne.
Nous travaillons avec ce que votre corps sait déjà faire : se détendre, déplacer l’attention, retrouver des zones de confort. Je vous transmets aussi des exercices d’autohypnose, pour que vous puissiez les pratiquer chez vous entre les séances.
L’hypnose ne remplace jamais un avis médical : toute douleur nouvelle, ou qui change, doit d’abord être vue par un médecin.