Le jour de l’examen, du concert ou de la compétition, tout ce que vous avez préparé est là, à condition que le stress ne prenne pas toute la place. L’hypnose aide à retrouver l’état où l’on est à la fois détendu et concentré, celui que les sportifs et les musiciens appellent parfois le « flow ».
Nous travaillons à partir de vos propres réussites passées, et je vous apprends à retrouver cet état par vous-même, grâce à l’autohypnose, juste avant le moment important.